리바진스의 #jeanzforfree

오늘따라 아침 출근 시간 사람들과 여기저기 부딪히는 게 싫었습니다. 전철을 하나 보냈는데, 다음 전철도 사람이 많았습니다. 뒤로 물러나 벽에 기대서는 왼손으로 얼굴과 표정을 가리고, 다음 전철이 십여 명, 다음 전철이 너 댓 명, 다음 전철이 한 두 명이 될 때까지 숨을 죽여가며 가만히 서 있었습니다. 어느새 스마트폰은 이때쯤 울릴 알람을 울렸지만 외면했습니다. 갑자기 찾아온 불안함과 불쾌감과 두려움은 너무나 무거웠습니다. 단 한 걸음이면 다시 일상으로 돌아갈 수 있다는 걸 알고 있지만, 한 걸음 나아갈 수도 집으로 돌아갈 수도 없었습니다. 쓰러질 듯한 나를 벽과 이어 버티게 해주던 오른손에 무언가 닿았습니다. 초등학생 여자아이가 눈물 글썽한 표정으로 무언가 원하고 있었습니다. 다리가 풀리며 내가 먼저,..

세상과 다른 눈으로 나를 사랑하는, 세상과 다른 맘으로 나를 사랑하는.그런 그대가 나는 정말 좋다, 나를 안아주려 하는 그대 그 품이 나를 잠재우고 나를 쉬게 한다.위로하려 하지 않는 그대 모습이, 나에게 큰 위로였다.나의 어제에 그대가 있고, 나의 오늘에 그대가 있고, 나의 내일에 그대가 있다.그댄 나의 미래다.나와 걸어주려 하는 그대 모습이 나를 웃게 하고 나를 쉬게 한다.옆에 있어주려 하는 그대 모습이 나에게 큰 위로였다.나의 어제에 그대가 있고, 나의 오늘에 그대가 있고, 나의 내일에 그대가 있다.드라마 멜로가 체질 OST - 권진아 : 위로그댄 나의 미래다.

사랑하는 사람, 동료가 최근 힘들어하고 있다면 우리는 도움을 주고자 할 것입니다. MBTI로 보면 F는 위로를, T는 조언을 통해 공감하는 표현을 전하게 될 것입니다. 이를 통해 자기 이해, 수용, 개방, 주장의 과정을 거쳐, 감정을 추스리고 스스로가 원하고 만족하는 해답에 접근하게 됩니다. 상대가 스스로 답을 찾아 가는 과정의 시간 동안, 나 자신도 변화 발전하며 성장합니다. 사랑하는 사람, 동료가 힘들어하면서,부정적 태도가 심각한 경우에는 거리 두기를 하는 편이 오히려 좋습니다. 주변 사람들에게 ‘너가 뭘 알아’라는 형태의 역질문을 하는 경우, 게임이라 합니다. 이런 경우에는 위로와 조언이 도움이 되지 않는 만큼, 전혀 다른 화제로 대화를 해야 하며 이를 소거라고 합니다. 부정적 태도가 감소 되는 시..